A propos

Passionnée depuis toujours d'alimentation saine, de sport et de cuisine maison, c'est tout naturellement que je me suis dirigée vers la voie passionnante de la Naturopathie. Parce qu'elle m'a aidé à trouver un meilleur équilibre de vie, que ce soit sur le plan physique mais aussi émotionnel, je suis ravie de pouvoir désormais aider d'autres personnes à trouver leur chemin, revenir à l'essentiel de manière douce et naturelle. Les possibilités sont infinies... suivez-moi!

Comment la naturopathie peut vous aider ?

La naturopathie vise à préserver et optimiser la santé globale de l'individu, sa qualité de vie, et à permettre à l'organisme de s'autorégénérer par des moyens naturels. Elle est fondée sur le principe de l'énergie vitale de l'organisme et rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale. Elle repose sur les dix agents naturels de la santé : alimentation, hydrologie (soin par l'eau), psychologie, exercices physiques, respiration, phytothérapie, réflexologie, techniques manuelles et énergétiques. (Définition de la FENAHMAN).  L'idée de la naturopathie, c'est  d'une profonde et authentique réconciliation avec les lois de la Nature. 

Elle repose sur cinq piliers, chers à Hipprocrate:

  • l'humorisme: science étudiant l'importance de nos liquides organiques et leurs troubles (surcharges, carences, barrages)
  • le vitalisme: c'est notre énergie vitale intrinsèque et ses précieuses capacités (homéostasie, régénérescence, autoguérison)
  • l'hygiénisme: art de vivre et contact avec la nature
  • le causalisme: recherche de la cause des symptômes et non traitement du symptôme
  • l'holisme: approche globale de la personne et des interrelations entre ses différents plans et son milieu. *

 

Accompagnement

Rééquilibrage alimentaire

Perte de poids

Problèmes digestifs

Gestion du stress

Troubles du sommeil

Burn out

Relaxation

Problèmes de peau

Troubles hormonaux

*extrait de la préface de Daniel Kieffer, dans le "Petit traité de naturopahie" - Christophe Vasey

 

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